Contorno da seção

  • Como deve ser o preparo para o primeiro encontro. O cuidado com o ambiente, mas principalmente o cuidado consigo próprio. A pessoa do cuidador é o elemento mais importante a ser cultivada para que a ajuda seja efetiva.

    O cuidador precisa cuidar de si: Atividade física, dormir adequadamente, cultivar sua espiritualidade, praticar relaxamento, meditação e a mente plena. Ter em mente os exercícios propostos pela Psicologia Positiva. 

    Quem cuida precisa de lazer saudável e ampliar seu repertório de experiências: Ler grandes autores, ver bons filmes, conhecer arte. No livro "Empathy in Medicine" há um conto sobre o diabo-velho ensinando os diabos-juniores há infernizar a vida do médico. Basicamente é retirando a capacidade de empatia. O diabo ensina: não deixe ler os clássicos e principalmente, jamais, deixe o cuidador gostar de poesia.